9个月宝宝可以吃馒头包子吗

9个月的宝宝在饮食上已经可以开始尝试一些较为软糯的食物，馒头和包子在一定程度上可以作为宝宝的辅食。但是，由于馒头和包子的主要成分是面粉，其营养价值相对较低，且可能含有添加剂，因此不建议作为宝宝的主要食物来源。在给宝宝食用馒头和包子时，应注意以下几点：首先，要选择无添加剂、无糖、无盐的馒头和包子；其次，要确保馒头和包子的口感足够软糯，避免宝宝噎到；再次，要适量给宝宝食用，避免过量摄入碳水化合物。此外，9个月的宝宝在饮食上应以母乳或配方奶为主，适当添加一些蔬菜、水果、肉类等营养丰富的食物，以保证宝宝的营养均衡。