鱼鳞的作用

鱼鳞的作用可以补充身体所需要的营养成分，鱼鳞当中的营养成分含量是比较高的，含有大量的卵磷脂和蛋白质，可以补充营养，也可以达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果。鱼鳞里面含有多不饱和脂肪酸，这种多不饱和脂肪酸能够达到清除体内脂肪酸的效果，也可以达到降低胆固醇作用。但要尽量避免暴饮暴食。