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八个月宝宝睡眠浅容易醒
2024-08-22 20:06:28
1702人阅读
问题描述:(女 ,八个月)八个月宝宝睡眠浅容易醒
医生回答(1)
叶春风
主任医师
南昌大学第二附属医院
儿内科
八个月宝宝睡眠浅容易醒的原因可能有多种。首先,宝宝的神经系统尚未完全发育,对外界刺激较为敏感,容易因为声音、光线等因素而醒来。其次,宝宝的睡眠周期较短,浅睡眠和深睡眠交替进行,浅睡眠期间容易受到干扰。此外,宝宝可能存在一些生理需求,如饥饿、尿布湿等,导致睡眠中断。家长可以尝试调整宝宝的睡眠环境,保持安静、舒适的氛围,确保宝宝的基本需求得到满足,以帮助宝宝获得更好的睡眠质量。同时,建立规律的作息时间,培养宝宝良好的睡眠习惯,也有助于改善宝宝的睡眠状况。
2024-08-22
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