宝宝拉硬屎怎么办

宝宝拉硬屎，即便秘，可能是由于饮食、水分摄入不足或肠道功能不成熟等原因引起。首先，要确保宝宝摄入足够的水分，可以适当增加喂水次数。其次，调整宝宝的饮食结构，增加膳食纤维的摄入，如绿叶蔬菜、水果等，有助于软化大便。另外，适当的腹部按摩和腿部运动也能促进肠道蠕动，缓解便秘。如果宝宝便秘情况严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。