小孩功能性便秘怎么办

小孩功能性便秘是一种常见的问题，家长可以采取以下措施来缓解孩子的症状。首先，要保证孩子摄入足够的水分，每天至少喝8杯水。其次，增加孩子膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷类食物。此外，鼓励孩子多运动，增加身体活动量，有助于肠道蠕动。如果以上方法都不能解决问题，可以考虑使用儿童专用的缓泻剂，但最好在医生的建议下使用。同时，家长要耐心引导孩子养成良好的排便习惯，避免孩子因为害怕疼痛而憋便。总之，家长要关注孩子的饮食、运动和排便习惯，通过综合调理来解决功能性便秘问题。