自慰多了有什么危害

过度自慰，也就是俗称的“自慰”，对身体健康和心理健康都可能带来一定的负面影响。首先，它可能导致生殖系统疾病，如前列腺炎、阳痿、早泄等。其次，过度自慰可能导致精神上的依赖，影响正常的社交生活和人际关系。此外，过度自慰还可能影响睡眠质量，导致疲劳、注意力不集中等问题。最后，过度自慰还可能对心理健康产生影响，如焦虑、抑郁等。因此，保持良好的生活习惯，适度控制自慰行为，对身心健康都有好处。