天天遗精怎么办

遗精是一种正常的生理现象，但如果频繁发生，可能会对身体健康产生影响。首先，要保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。其次，要保持良好的饮食习惯，避免过多摄入刺激性食物。此外，可以尝试进行一些放松身心的活动，如瑜伽、冥想等，以减轻压力和焦虑。如果遗精问题持续严重，建议及时就医，寻求专业的医疗建议和治疗。