阳痿怎么补

阳痿是男性常见的性功能障碍，其治疗需要综合多方面因素。首先，要保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、保持充足睡眠、合理饮食等。其次，加强锻炼，提高身体素质，如进行有氧运动、力量训练等。此外，心理因素也很重要，要学会调整心态，减轻压力，必要时可寻求心理咨询帮助。在药物治疗方面，可在医生指导下使用中药或西药，如补肾壮阳药、荷尔蒙替代疗法等。但需注意，药物治疗需在医生指导下进行，切勿盲目自行用药。总之，治疗阳痿需要综合调理，因人而异，切勿急功近利。