饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
女人每天喝咖啡好吗
2024-08-22 09:05:48
2900人阅读
问题描述:(女 ,32岁)女人每天喝咖啡好吗
医生回答(1)
谢玉兰
副主任医师
东南大学附属中大医院
普内科
女人每天喝咖啡是否好,这个问题需要从多个角度来考虑。首先,咖啡含有咖啡因,适量摄入可以提神醒脑,提高工作效率。然而,过量摄入咖啡因可能导致焦虑、失眠等不良反应。其次,咖啡中的抗氧化物质对心血管健康有益,但过量饮用可能增加心脏病风险。此外,咖啡可能影响钙的吸收,长期大量饮用可能导致骨密度降低。因此,对于女性来说,适量饮用咖啡是可以接受的,但要注意不要过量。建议每天控制在1-2杯,同时保持良好的生活习惯和饮食平衡。
2024-08-22
推荐文章
1.
每天喝咖啡对身体好吗
2.
女人每天晚上睡前喝白酒好吗
3.
咖啡每天哪个时间喝好
4.
每天喝黑咖啡可以减肥吗
5.
每天喝咖啡的好时间是什么
6.
经常喝咖啡好吗
7.
每天喝豆浆好吗
8.
每天喝豆浆好吗
9.
女人喝红茶好吗
10.
常喝咖啡好吗
推荐问答
问
女人每天喝咖啡好吗
问
女人每天喝玉竹水好吗
问
女人喝咖啡会上火吗
问
女生喝咖啡好吗
问
小孩喝咖啡好吗
问
哺乳期喝咖啡好吗
问
健五味能量咖啡可以每天喝吗
问
更年期女人每天吃葛根粉好吗
问
女人每天喝醋水能降血脂吗
问
女人每天一杯红枣豆浆好吗