阴道干涩怎么办

阴道干涩是一种常见的妇科问题，可以通过多种方法来缓解。首先，保持阴道清洁和干燥，避免使用刺激性强的清洁产品。其次，保持充足的水分摄入，保持身体水分平衡。此外，可以尝试使用阴道润滑剂，以减轻性生活时的不适。如果症状持续，建议咨询专业医生，可能需要进行荷尔蒙水平检查或治疗。同时，保持良好的心理状态，减轻压力和焦虑，也有助于改善阴道干涩的症状。