男性性功能障碍的自测与防治

男性性功能障碍是指在性生活过程中出现的问题，如勃起困难、早泄、性欲减退等。自测方法包括：1.注意自己是否有性欲减退、勃起困难或早泄等问题；2.观察性生活的频率和质量是否下降；3.注意自己是否有心理压力、焦虑、抑郁等情绪问题。防治方法：1.保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动；2.减轻心理压力，必要时寻求心理咨询帮助；3.如果症状持续，建议及时就医，寻求专业治疗。请注意，以上建议仅供参考，具体情况请咨询专业医生。