氨基酸有什么作用

氨基酸的作用包括：促进蛋白质合成维持氮平衡，保证身体组织的正常生长与修复；调节生理功能，维持身体的正常运作；增强免疫力，预防疾病；促进生长发育，改善营养状况；以及促进生殖健康等。此外，氨基酸还可以转变为碳水化合物和脂肪以产生能量，并参与细胞信息传递等。