心跳一分钟64次算正常吗

心跳一分钟64次通常被认为是正常的，尤其是对于成年人来说。正常成人的静息心率（即在安静状态下的心率）通常在60到100次每分钟之间。心率可以受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、运动习惯和个人差异。例如，经常进行有氧运动的人可能会有较低的静息心率，因为心脏肌肉更加强健，每次跳动可以泵送更多的血液。此外，心率也可能因情绪状态、体温、荷尔蒙水平等因素而变化。如果心率持续显著偏离正常范围，或者伴随有其他症状，建议咨询医生进行进一步的评估。