八月瓜功效和作用是什么

八月瓜的功效和作用主要包括补充营养、疏肝理气、健胃消食、润肠通便、美容养颜等。它能补充多种可溶性果糖、淀粉、碳水化合物和微量元素，同时可以疏肝理气、散瘀消结。此外，八月瓜还能健胃消食，促进消化液分泌，含有大量膳食纤维，可以缓解便秘，而且食用八月瓜的果实可以减轻体内毒素，改善皮肤皱纹、色斑，起到美容养颜的效果。