参麦的主要功效是什么

参麦的主要功效包括养阴生津和抗疲劳。参麦能够调节免疫系统，增强人体的免疫力，对补气养阴、益肾润燥有较好的效果。同时，它含有人参皂苷，具有提神醒脑、抗氧化、抗疲劳的作用，能够缓解疲劳，提高身体的抵抗力。