阿胶糕的功效与作用

阿胶糕具有多种功效与作用。首先，它可显著补血，提高红细胞与血红蛋白数量，促进机体造血功能，是补虚、养血佳品。同时，阿胶糕能预防骨质疏松，增加体内钙摄入量，改善缺钙导致的骨钙丢失、骨质疏松等症状。此外，阿胶糕还可滋阴润燥，对阴虚肺燥引起的干咳、咽喉干燥等有良好治疗作用。最后，阿胶糕含有多种营养成分，能缓解紧张情绪，提高机体免疫力，增强大脑记忆力，具有益智健脑功效。但需注意，脾胃虚弱者、感冒发热者要慎重服用，且不可过量食用，以免引起上火。