阿胶枣的功效与作用有哪些

阿胶枣主要由阿胶与大枣制成，具有补中益气、补血养血等功效。适当食用对于存在头晕耳鸣、心悸气短、面色暗淡等气血不足症状的人群具有一定好处，可帮助补气、补血。但由于大枣性温、阿胶性质黏腻，相对难以消化，不应食用过多，脾胃虚弱者不宜食用。