藏红花泡水喝的功效与作用

藏红花泡水喝具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，对心脑血管疾病、动脉粥样硬化、月经不调等有防治作用。每次取3-5根，每周3-4次，开水冲泡，可适当加蜂蜜。但因其可活血化瘀，女子经期及易出血体质者不宜服用。