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一碗牛杂粉的热量是多少
2024-09-12 07:56:58
22270人阅读
问题描述:(女 ,36岁)一碗牛杂粉的热量是多少
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
一碗牛杂粉的热量因具体食材和分量的不同而有所差异。一般来说,牛杂粉主要由米粉、牛杂(如牛肚、牛筋、牛肉等)、蔬菜和调料组成。米粉本身的热量相对较低,每100克大约在150-200千卡之间。牛杂作为高蛋白食材,每100克的热量大约在100-200千卡。蔬菜和调料的热量相对较低,但也会根据种类和用量有所变化。综合考虑,一碗牛杂粉的热量大约在300-600千卡之间。这个热量范围可以为人们提供一定的能量,但具体数值还需根据实际的食材分量和烹饪方式来确定。
2024-09-12
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