艾灸的功效与作用

艾灸的功效与作用包括温经散寒、活血化瘀、调理气血、增强免疫力以及保健养生等。艾灸通过燃烧艾草产生热量，可以温暖人体经络，散寒止痛，促进血液循环，调整人体的气血平衡，提高人体的免疫力，从而有助于预防和减少感冒等疾病的发生。同时，艾灸还具有扶阳固脱、升阳举陷等作用，对于气虚等问题有一定的辅助治疗作用。定期进行艾灸可以激发人体正气，增强抵抗疾病的能力，有助于保持身心健康。