白蜜的功效与作用有这些

白蜜，即蜂蜜，具有多种功效与作用。首先，白蜜能补充营养，其中含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，对身体健康有益。其次，它能促进消化、增进食欲、润肠通便，这得益于白蜜中的有机酸和大量的膳食纤维。此外，白蜜还可以提高免疫力，并有补中、润燥、止痛、解毒的功效。但需注意，糖尿病患者和对白蜜过敏的人群应禁止食用。