艾香有什么功效和作用

艾香（即艾草香）具有多种功效和作用。它可以温经散寒，促进血液循环，有助于缓解寒性疼痛和不适；还能驱寒除湿，改善湿气引起的不适症状。此外，艾香还能放松肌肉，缓解肌肉紧张和疼痛，并有助于舒缓情绪，改善睡眠质量。但需注意，对艾香过敏或敏感的人群应慎用，并建议遵循医生或中医师的建议使用。