冰糖燕窝有什么功效

冰糖燕窝具有润肺止咳、镇静安神、美容养颜的功效。其中，冰糖能滋润呼吸道黏膜，减少刺激，起到补中和胃、润肺止咳的效果；燕窝含有丰富营养，可补充日常所需能量。其水溶性蛋白质和微量元素能镇静安神，长期服用还可美容养颜。但含糖量较高，糖尿病及减肥人群不宜食用。