月子，又称为产褥期，是指女性在分娩后的恢复期，通常这个时期被认为对女性的身体恢复至关重要。传统上，月子期被设定为30天，这是基于古代医学和文化习俗。然而，现代医学建议产后恢复期应为6周，即大约42天。这是因为子宫从分娩后恢复到接近非妊娠状态需要大约6周的时间。在这段时间内，产妇的身体会经历一系列变化，包括子宫收缩、恶露排出、乳腺分泌乳汁等。42天的恢复期为产妇提供了更充足的时间来适应这些变化，减少并发症的风险，并有助于身体更全面地恢复。因此，42天的月子期比传统的30天月子期更符合现代医疗建议，有助于产妇更好地恢复健康。
2024-09-12
