陈皮、白茶泡水喝有什么功效和作用

陈皮、白茶泡水喝，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，同时能够起到促进身体新陈代谢、提神醒脑的作用。其中，陈皮能够理气，白茶则富含氨基酸等物质可促进新陈代谢，而茶中的茶多酚和茶碱则能提高神经兴奋度，起到提神效果。