刺梨子的功效与作用是什么

刺梨子的功效与作用包括增强免疫力、抗疲劳、抗癌防癌以及延缓衰老等。刺梨富含维生素C等营养成分，能有效抗炎、抗过敏，改善精神状态，预防记忆力下降，并有助于防癌健身、生津止渴。此外，它还能改善皮肤问题，调节机体免疫功能，抗动脉粥样硬化等。