蜂蜜柠檬水的功效

蜂蜜柠檬水具有多种功效，包括补充能量、愉悦心情、促进消化、祛痰、缓解便秘、有助减肥、改善肾结石、强化记忆和美容养颜等。它能提供即时能量，促进胃肠消化，排出多余毒素，还可缓解咽喉痛，减少喉咙干等不适。同时，蜂蜜柠檬水能够抑制钙盐结晶，阻止肾结石形成，并含有抗氧化功效的维生素C，能强化记忆力。此外，它还可以增强皮肤抵御能力，有美白淡斑的作用。