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赤小豆薏米茶有什么功效和作用
2024-09-12 10:35:56
1767人阅读
问题描述:(女 ,38岁)赤小豆薏米茶有什么功效和作用
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
脾胃科
赤小豆薏米茶有美白祛斑、健脾利水、润肠通便的功效与作用。其中,美白祛斑是因为赤小豆和薏米中的维生素E、蛋白质等成分能促进新陈代谢,增强皮肤弹性。健脾利水则得益于薏米的健脾渗湿功效和赤小豆的补血活血作用,能加快废物排出。而润肠通便则是因为两者都含有丰富的膳食纤维,有助于肠道废物排出,缓解便秘。但需注意,薏米性偏寒,月经期间的女性不建议食用。
2024-09-12
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