大枣的功效

大枣具有补益脾胃、补中益气、养血安神、益气生津的功效。它能改善微循环，预防心脑血管疾病；美容养颜，滋润皮肤；预防骨质疏松，促进骨骼发育；补铁补血，促进血红蛋白再生。在中医中，大枣还常用于治疗脾胃虚弱、倦怠乏力、气血不足等症状。