哈密瓜的功效与作用有哪些

哈密瓜的功效与作用包括：舒缓神经、调节情绪，增强身体免疫力，有益心血管健康，以及减肥利便。此外，哈密瓜还具有消暑解渴、保肝、养心、润肺的功效，经常食用对人体的造血功能与生长发育有明显的促进作用。但应注意，食物并非药物，平时应做到均衡饮食，才能促进健康。