枸杞的功效与作用禁忌是什么

枸杞的功效与作用包括提高机体免疫力、防癌抗癌、保护眼睛明目、抗疲劳、增强学习记忆能力、降血脂治疗高血压、增强人体造血功能、有效延缓衰老等。然而，枸杞也有禁忌，脾气虚、脾虚湿盛的人群以及有湿热、热证等实证的人群不宜服用，体质极度虚弱的人群也不宜大量服用，避免出现胃肠道不适或上火的症状。