枸杞叶的作用与功效是什么

枸杞叶具有养肝明目、补虚益精的功效。它含有丰富的甜菜碱、芦丁、胡萝卜素等，可清除肝脏毛细血管中的毒素，保护肝脏，同时胡萝卜素在体内能转化为VA，有助于维持视觉功能。此外，枸杞叶还能提高免疫力，润肠通便。