花胶的功效与作用

花胶的功效与作用主要是补充营养、增强体质和美容养颜。花胶中富含蛋白质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，其营养价值较高，适量食用可以促进皮肤细胞代谢，修复损伤细胞，改善皮肤粗糙、暗沉的情况。此外，花胶还有补肾益精、滋养筋脉、散瘀消肿等功效。