红茶的功效与作用

红茶的功效与作用主要包括消炎、利尿、保护心脑血管和延缓衰老等。红茶中的多酚类化合物具有消炎作用，能缓解身体炎症，改善不适感。同时，红茶中的咖啡碱和芳香物质可增加肾脏血流量，促进尿量增加。红茶还能保护心脑血管，其多酚类物质可防止血栓形成，茶红素、茶黄素等则能稳定血糖。此外，红茶还有强胃、抗衰老的作用，适宜各种体质人饮用。