红豆的功效与作用

红豆有益气养血、利水消肿的功效。但五种人不宜吃：1.体质虚寒的人，因红豆性冷，易加重湿气。2.肠胃功能弱的人，红豆难消化，易增强肠胃负担。3.尿频或患有前列腺疾病和肾脏病的患者，红豆有利尿作用，可能加重病情。4.对红豆过敏的人。5.痛风患者也不宜吃红豆。