红豆的功效与作用有哪些

红豆具有利水消肿、健脾去湿、凉血解毒的功效。它可用于辅助治疗手肿、腿肿及肝病、肾病，并适用于脾虚导致的湿盛腹泻、浮肿人群。红豆还能减少体内湿气，促进新陈代谢和肠胃蠕动。此外，红豆有清热解毒作用，煮成红豆汤可解暑、利尿排毒，保护肝肾。