旱黄瓜的功效与作用

旱黄瓜的水分较多，清甜可口，能解渴清热、促进食欲，而且富含维生素C、B2、E及多种营养成分，可保护牙齿、细胞健康，预防动脉硬化，保护肝脏，并有解毒作用。它还能提高免疫力，控制体重，降低胆固醇，并促进新陈代谢和血液循环，有美白肌肤的效果。