喝蜂蜜水的功效与作用

喝蜂蜜水能够补充身体所需营养，如优质蛋白、糖分、多种氨基酸、维生素及微量元素，并能补充身体能量，改善饥饿情况。此外，蜂蜜水还能预防便秘，其润滑肠道的作用可加快体内粪便排出。在春季，蜂蜜水还可润燥滑肠、清热润肺、预防感冒，并清除体内毒素。