喝芹菜水有什么作用

喝芹菜水有降血压、镇静安神、养血补虚、润肠通便和利尿消肿的作用。芹菜水中含有的酸性物质能够扩张血管，对抗升压反应，从而降压；同时，芹菜水中的碱性物质具有镇静功效，可稳定情绪。此外，芹菜水富含铁元素，可养血补虚，并含有膳食纤维，能促进胃肠蠕动，润肠通便。芹菜水还有利尿成分，能改善体内水钠潴留，具有利尿通便的功效。