荷叶茶功效

荷叶茶具有多种功效，包括降肝火、清凉解暑、消毒润肠、利水排毒、预防心血管疾病和降血脂等。其中，荷叶茶中的纤维能促进大肠蠕动，有助排便，排除体内毒素；同时，荷叶茶含有大量的类黄酮，能有效降低脂质过氧化物丙二醛和LDL的氧化，起到预防心血管疾病和降血脂的作用。但请注意，荷叶性寒，脾胃虚弱及经期女性应慎用。