高粱糍粑的功效作用

高粱糍粑的功效有促进消化、温中和胃，其作用包括清热降火和收敛止泻。高粱糍粑富含膳食纤维、维生素，能促进胃肠道蠕动。其成分温和，可温煦脾胃而不会造成较大刺激。在出现上火或腹泻症状时，适当食用高粱糍粑可分别起到清热与止泻的作用，但需注意不宜过量食用，以免引发腹胀、腹痛等不良反应。