红薯粉的功效与作用

红薯粉的功效与作用主要包括：1、润肠通便：红薯粉富含膳食纤维，能刺激肠壁、增强胃肠道蠕动，缓解老年性便秘及习惯性便秘等；2、降低血压：其富含的钾元素可促进钠元素排出，有助于控制血压及缓解高血压病；3、保护心血管：红薯粉中的β胡萝卜素、钾元素及维生素等有助于保护心血管、预防动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。此外，红薯粉还可延缓衰老、营养神经、改善视力、提高免疫力及抑制黑色素产生等。