核黄素的作用

核黄素主要有促进体内的细胞再生的功效，其作用包括促进生长发育、预防和缓解皮肤及口腔黏膜炎症、提升视力及加强对铁的吸收等。此外，核黄素还能催化许多氧化还原反应，是能量产生的中心环节，并参与药物代谢及脂质代谢。