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黄瓜子粉的功效与作用
2024-09-12 08:17:04
2148人阅读
问题描述:(男 ,39岁)黄瓜子粉的功效与作用
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
黄瓜籽粉具有补钙壮骨、消痰止咳、预防便秘及美容养颜的功效。其中,补钙壮骨是因为黄瓜籽粉含有丰富的钙、磷,可提高骨密度,防治骨质疏松,改善腰腿疼痛、骨头坏死等问题。此外,它还含有天然油脂,能够润肺化痰,治疗痰喘、哮喘等。黄瓜籽粉还能调理肠胃,促进消化,减少便秘,并且其中的维生素和黄瓜酶有营养肌肤、美白养颜的作用。但需注意,不宜食用太多,以免造成钙摄入过多,诱发尿路结石、肾结石等。
2024-09-12
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