黄瓜子粉的功效与作用

黄瓜籽粉具有补钙壮骨、消痰止咳、预防便秘及美容养颜的功效。其中，补钙壮骨是因为黄瓜籽粉含有丰富的钙、磷，可提高骨密度，防治骨质疏松，改善腰腿疼痛、骨头坏死等问题。此外，它还含有天然油脂，能够润肺化痰，治疗痰喘、哮喘等。黄瓜籽粉还能调理肠胃，促进消化，减少便秘，并且其中的维生素和黄瓜酶有营养肌肤、美白养颜的作用。但需注意，不宜食用太多，以免造成钙摄入过多，诱发尿路结石、肾结石等。