黄瓜籽的功效与作用

黄瓜籽具有补钙的功效和作用，能够帮助身体补充钙质和维生素，对于骨质疏松、腰背酸痛等症状有较好的调节作用。此外，黄瓜籽还可以促进人体钙质的吸收，是较好的补钙食物。同时，黄瓜籽中含有的果糖不参与糖代谢，也适合糖尿病患者适量食用。