黄金蚬的功效与作用

黄金蚬可以起到补充营养、促进代谢的功效与作用。其富含蛋白质、钙及铁、磷等矿物质，可为肌肉骨骼合成提供原料，并改善免疫系统。同时，黄金蚬还能清除体内毒素和多余水分，促进血液和水分代谢，具有利尿消肿、促进新陈代谢的作用。但需注意，黄金蚬性寒，胃肠功能较弱者不建议食用。