黑枸杞的功效与作用有哪些

黑枸杞具有养肝明目、补益肾精、生津止渴、改善循环的功效。长期服用黑枸杞可以缓解眼干耳鸣、腰膝酸软等症状，也适合头发偏白、肾精不足者，能够补肾益精，使头发恢复到正常颜色。此外，黑枸杞还能改善血液循环，加强脆弱的血管，对静脉功能不足者也有帮助。但需注意，爱上火及有出血症状者不宜服用。