玉米面热量高吗

玉米面的热量相对较高，每100g的玉米面所含热量比米饭还要高。不过，玉米面也具有促消化和营养丰富的好处，能提供人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，有助于降低胆固醇、预防高血压和冠心病等疾病。