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鲫鱼汤的功效与作用有哪些

2024-09-12 16:04:251547人阅读

问题描述:(女 ,22岁)鲫鱼汤的功效与作用有哪些

医生回答(1)

孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院营养科

鲫鱼汤的功效与作用包括:增强体质,其优质蛋白质有助于身体稳定摄入营养物质,对保持健康、增强体质有积极作用;通乳汁,是产妇的催乳补品,适量食用可帮助通乳催奶;美容养颜,其中含有的多种维生素、矿物质及蛋白质对皮肤细胞代谢、细胞损伤修复具有作用。但需注意,痛风患者不宜食用鲫鱼汤。
2024-09-12

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