金桔的作用

金桔的作用主要有预防感冒、健脾开胃和延缓衰老等。金桔富含维生素C，能提高人体的抵抗力和免疫力，起到预防感冒的作用。同时，金桔中的金桔甙可以提高食欲，促进消化功能运行，达到健脾开胃的效果。此外，金桔中的维生素A能防止皮肤色素沉淀，增强皮肤光泽与弹性，具有延缓衰老的作用。